SIPAT com Qualidade e Experiência – Campinas SP

SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho)

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A SIPAT tem como finalidade básica divulgar, orientar e promover a prevenção de acidentes, segurança, qualidade de vida e saúde no trabalho. Tem o propósito de desenvolver a consciência da importância de se eliminar os acidentes do trabalho e de criar uma atitude vigilante permitindo reconhecer e corrigir condições e práticas nocivas ao ambiente de trabalho.

A Norma Regulamentadora 5 (NR 5) - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes é a lei que rege sobre a formação da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) e da SIPAT no item 5.16 – alinea “o”.

A Vida Terapia oferece para a sua SIPAT um portfolio de atividades divertidas e dinâmicas, mas sem perder a seriedade e o objetivo da SIPAT. Sempre verificamos a possibilidade e viabilidade de cada atividade (número de apresentações, tempo de cada apresentação, quantos colaboradores serão deslocados por sessão, etc) para que o nosso serviço seja 100% aproveitado.


SERVIÇOS OFERECIDOS PARA SUA SIPAT

AULA DE LIAN GONG

O Lian Gong (pronuncia-se Lian Cun) em 18 terapias são técnicas que unem a medicina tradicional chinesa e cultura física, que para os chineses significa: o fortalecimento harmonioso do corpo, permitindo o pleno funcionamento e utilização dos músculos, tendões e ossos.

Os movimentos são lentos e associados com respiração. Ótimo para ambientes com alto índice de stress. Diminua o stress da sua empresa na sua SIPAT!

Duração: 20 a 30 min. por aula

Quantidade de Colaboradores por aula: até 100 (ideal 30 pessoas)

AULA DE MAT PILATES

O objetivo do pilates é promover força e flexibilidade muscular através de exercícios de equilíbrio neuromuscular, ou seja, no final do treinamento o individuo terá músculos fortes e alongados. Prevenindo as doenças osteoarticulares e musculares.

As aulas podem ser fixa na empresa ou em SIPAT, aula excelente para quem quer algo inovador.

Duração: 50 a 60 min. por aula

Quantidade de Colaboradores por aula: até 80 (ideal 20 pessoas)

AULA DE RITMOS (ZUMBA, HIP HOP, ETC)

Novo programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Zumba, Dance, Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk , Salsa e Forró. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e se divertir. Uma ótima dica para colocar em SIPAT.

Duração: 50 a 60 min. por aula

Quantidade de Colaboradores por aula: até 50 (ideal 20 pessoas)

AULA DE YOGA LABORAL

Nos dias atuais a prática de Yoga Laboral em SIPAT ou até periodicamente é eficiente para gerenciar o stress dos funcionários, contribuindo para sua saúde e concentração nas atividades diárias.

Não é preciso mudar o ambiente do trabalho e nem o traje, pois as técnicas do Yoga Laboral visa integrar o funcionário em seu meio, melhorando sua flexibilidade e alongamento, fortalecendo sua consciência corporal, sua auto-estima e, principalmente, o seu controle emocional.

Duração: 20 a 60 min. por aula

Quantidade de Colaboradores por aula: até 100 (ideal 30 pessoas)

ACUPUNTURA IN COMPANY

A Acupuntura é uma terapêutica milenar que utiliza agulhas, moxas e outros instrumentos para liberar substâncias químicas no organismo com efeito analgésico e/ou antiinflamatório e assim, aliviar dor e outros sintomas decorrentes de determinadas doenças. Ela trata de qualquer patologia e faz muito sucesso em casos de LER/DORT e transtornos psíquicos.

Duração: 30 min. por colaborador

AURICULOTERAPIA

A auriculoterapia estimula pontos, situados na orelha, que correspondem a todos os órgãos e regiões do corpo. Ao se efetuar a estimulação desses pontos, o cérebro recebe um impulso que desencadeia uma série de efeitos fisiológicos, relacionados com a área do corpo, produzindo equilíbrio. Esta técnica possibilita também a desintoxicação causadas por drogas, álcool e nicotina. Muito indicada como coadjuvante no emagrecimento e tratamento de vícios como o cigarro e a bebida. O estímulo pode ser com agulha ou sementes.

Duração: 10 min. por colaborador

AVALIAÇÃO FÍSICA

Nossa avaliação física é um estímulo para que os colaboradores entendam a necessidade da prática de algum esporte e dieta. É fornecido uma planilha com o Peso, Altura, IMC, Pressão Arterial e glicemia. Pode ser usado em campanhas de saúde e é um indicativo da “saúde” da empresa. Aferições realizadas:
Mensuração corporal (altura, peso, IMC e citometria);
Pressão arterial;
Taxa glicêmica (diabetes).

Duração: 10 min. por colaborador

AVALIAÇÃO DO STRESS

O stress é a resposta automática do corpo a desafios e mudanças. Até certo ponto, ele é muito positivo e aumenta o desempenho, passando desse ponto, contudo, vai reduzir o desempenho e acabar levando a ansiedade, depressão, TOC, síndrome do pânico etc.

A Vida Terapia oferece Avaliação do Nível de Stress. É uma avaliação individual que permite mapear os locais/setores da empresa com carga maior de stress. O colaborador consegue saber qual o seu grau de stress e tomar atitudes para diminuir o stress.

Duração 20 min. por colaborador

BLITZ POSTURAL

A blitz postural é uma atividade na qual o profissional (fisioterapeuta ou educador físico) visita o posto de trabalho com o colaborador em atividade e ensina qual a melhor postura para a função e dá dicas de como ajustar a cadeira, as ferramentas de trabalho, a altura do monitor, etc.

A Blitz Postural não pode faltar na sua SIPAT caso o tema tenha relação com Ergonomia!

Duração 10 a 20 min. por colaborador

SALA ZEN

A Vida Terapia cria um ambiente agradável com puffs e sofás confortáveis, um som calmo e relaxante. Ela pode ser usada só para descompressão e relaxamento, mas também pode ser feita para as seguintes massagens:

  • Massagem Anti-Estresse
  • Shiatsu
  • Pedras Quentes
  • Massagem Clássica
  • Massagem Ayurvédica
  • Quick massage

GINÁSTICA LABORAL

A Ginástica Laboral é composta de exercícios que são feitos durante o expediente com duração de 5 a 15 minutos. Comprovadamente ela auxilia na diminuição dos acidentes de trabalho. Nossa ginástica laboral foi elaborada usando, além dos alongamentos tradicionais, técnicas que misturam yoga e lian gong.

Duração 10 a 15 min. por grupo

GRUPO DE CORRIDA

Grupos de caminhada e corrida para todos os níveis. Após uma avaliação individual, cada um receberá sua planilha de treino. Os grupos são formados por pessoas de todas as idades e de todas as características físicas. Sempre é tempo para começar a treinar!

Duração 60 a 120 min. por grupo

MASSAGEM / MASSOTERAPIA PARA SIPAT

Massagens com 15 , 30, 45 ou 60 minutos de duração no ambiente de trabalho. Uma massagem é sempre vitalizante, estimuladora e regeneradora.

  • Massagem Anti-Estresse
  • Shiatsu
  • Pedras Quentes
  • Massagem Clássica
  • Massagem Ayurvédica
  • Quick Massage

Duração de 30 a 60 min. por colaborador

PALESTRAS

As palestras são desenvolvidas com o intuito de levar ao colaborador, o conceito real sobre o assunto abordado, além, de poder ser associada ao trabalho de performance, onde nossos palestrantes ilustram e auxiliam o desenvolvimento da atividade.

As palestras são uma excelente maneira de capacitar seus colaboradores e porque não utilizar isso dentro de uma SIPAT.

Duração: 60 min. por palestra

QUICK MASSAGE

A quick massage consiste em uma técnica de massagem que é realizada em uma cadeira apropriada, objetivando o alívio imediato de dores, cansaço físico e mental, stress, desconforto muscular, dor de cabeça, além da melhoria na circulação sanguínea e da reativação da energia perdida no dia a dia.

Estudos mostraram que o bem-estar mental e físico dos funcionários diminui suas preocupações e eleva sua moral, aumentando a produtividade, concentração e o rendimento dos mesmos.

Duração 15 min. por colaborador

REFLEXOLOGIA

Nos pés encontram-se áreas que refletem todos os órgãos, músculos e glândulas do seu corpo.

É uma técnica específica de massagem aplicada a determinadas áreas dos pés que permite a recuperação gradativa do bem-estar. Com este método podem-se aliviar os mais variados sintomas, desde aqueles como dores musculares, enxaquecas, problemas digestivos, alérgicos, sexuais, relativos à menopausa, até aqueles de ordem emocional como as depressões, ansiedades, etc.

A Reflexologia é uma técnica ideal para SIPAT!

Duração 20 min. por colaborador



Área de abrangência:

  • Americana
  • Amparo
  • Artur Nogueira
  • Atibaia
  • Bragança Paulista
  • Campinas
  • Campo Limpo Paulista
  • Capivari
  • Cosmópolis
  • Elias Fausto
  • Holambra
  • Indaiatuba
  • Itatiba
  • Itu
  • Itupeva
  • Jaguariúna
  • Jarinú

  • Limeira
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  • Vinhedo

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