Artigo 3

Pressão que alivia as dores e equilibra o organismo

Terapia manual, conhecida como Shiatsu, harmoniza energeticamente o corpo, relaxa a pele, os músculos e nervos, além de amenizar dores no corpo

Com o intuito de aliviar o estresse e dores no corpo, principalmente nos ombros e na nuca, harmonizando todos os pontos vitais do organismo, o Shiatsu é uma terapia manual, originária e reconhecida pelo Ministério da Saúde da China, que previne e trata várias doenças, como dores na coluna vertebral, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial e esgotamento físico.

A palavra é derivada do japonês Shi, que significa “dedo”, e Atsu, “pressão”, ou seja, pressão com os dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes como em pessoas saudáveis, com o efeito preventivo.

Como foi originado na China e desenvolvido no Japão, o Shiatsu segue um padrão oriental que acredita que a cura não deve ser alcançada “atacando” a doença, mas fortalecendo e equilibrando o paciente preventivamente. De acordo com dados disponibilizados pelo Ministério da Saúde e Bem Estar do Japão, o Shiatsu é uma terapia que utiliza os polegares, dedos e a palma das mãos, sem a utilização de aparelho mecânico ou de qualquer outro tipo para aplicar a pressão sobre a pele, corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas.

A técnica conjuga a massagem, alongamentos e a pressão dos dedos, tanto nos pontos de acupuntura como nos meridianos, que são canais por onde a energia vital circula no corpo. De acordo com a teoria do Shiatsu, é por esses pontos que uma corrente vibracional circula, conectando o céu, no centro espiral da cabeça, à terra, na parte inferior do corpo.

“Os pontos doloridos do corpo são pontos de bloqueio de energia, ou seja, a causa das doenças. Como medicina preventiva, o Shiatsu tem como objetivo harmonizar e manter a força vital, acreditando que um corpo harmonizado energeticamente é saudável”, comenta o fisioterapeuta Thiago Nishida, diretor da Vida Terapia, clínica especializada.

Para conseguir os resultados prometidos por terapeutas e fisioterapeutas, a periodicidade indicada é de uma a duas vezes por semana, mas não há restrição, podendo ser feita todos os dias por qualquer pessoa, sem limite de idade ou sexo, inclusive em bebês. “Os idosos sentem-se muito bem, pois, em sua maioria, apresentam problemas de coluna, músculos e articulações”, continua o fisioterapeuta.

A fim de potencializar ainda mais a eficácia do tratamento, Nishida enfatiza a importância da postura do terapeuta, que deve ter um movimento global. “O profissional não trabalha só com as mãos e os polegares, mas com o corpo inteiro para que possa atingir o ponto certo, na pressão ideal e durante o tempo correto”, conclui o fisioterapeuta.