Ginástica Laboral Online

Tenha esse serviço para seus colaboradores. Mantenha a saúde e a união deles em dia!

A Ginástica Laboral Online é a realização de uma aula normal com hora marcada com um professor de educação física ou fisioterapeuta formado e devidamente habilitado. A vantagem de ser online é a possibilidade de mais de 100 colaboradores realizarem ao mesmo tempo a atividade.

Vantagens da Ginástica Laboral

  • Alívio e Prevenção de LER/DORT

  • Redução da sensação de fadiga no final da jornada

  • Melhora da atenção e concentração

  • Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade

  • Maior produtividade

Vantagens da Ginástica Laboral Online

  • Todos os benefícios acima

  • Atende até 100 pessoas simultaneamente

  • Ideal para time em home office

  • Permite uma conexão com os colaboradores de outros setores

  • Atendimento em todo território nacional

Oi Eu sou o Thiago Nishida e venho oferecer a Ginástica Laboral Online  da Vida Terapia.

A Vida Terapia existe desde 2004 e passei muito tempo conversando com profissionais dos recursos humanos tentando entender suas necessidades e sua vivência. Essa é a minha experiência e espero que ajude.

Esse “textão” é destinado para os profissionais de Recursos Humanos de qualquer empresa porque a Ginástica Laboral Online atende todas, independente do tamanho e da quantidade de funcionários!

Imagine você chegando no seu trabalho e as pessoas vem te elogiar porque a Ginástica Laboral Online que você contratou aliviou as suas dores, você volta da reunião e na sua mesa nenhum colaborador passou para reclamar de dor ou stress.

Imagine você entregando um relatório para seu chefe cujos índices de acidentes, faltas (absenteísmo) e afastamento diminuíram!

Provavelmente você tem um colega de trabalho que sofre com muitas dores! Aquele que tem uma “farmacinha” sempre à disposição!

Nem ele, nem você, nem ninguém pode faltar! Mesmo estando com muita dor, não é verdade?

Tem dia que você chega para trabalhar bem humorada, porém após um ou dois colaboradores reclamarem na sua mesa, seu stress já vai para a LUA! Já fica querendo “matar um”.

Com certeza isso afeta sua produtividade, o tempo que já é escasso, te leva a almoçar em 20 minutos ou adiar o almoço! Esse empilhamento de problemas afeta ainda mais sua produtividade, sua cabeça não raciocina mais! A pressão aumenta, pressão por metas, pressão por prazos!

Se na sua empresa há um índice alto de stress, muitas queixas de dor, acidentes de trabalho, pilha de afastamentos e atestados, o que você acha que vai acontecer se você não fizer nada?

Imagine seu colega de trabalho com menos de 40 anos se aposentando por invalidez!

Se não fizer nada, provavelmente muitos colaboradores chegarão à sua mesa, todos os dias, cada um reclamando de algo. Nada está bom! Nunca!

Sua mesa cheia de atestados, funcionários faltam, pouca produtividade, etc

Um ambiente de trabalho péssimo!

Qual é a imagem que a sua empresa vai passar? O que seus amigos e parentes vão pensar de você que está trabalhando nessa empresa?

Agora imagine você trabalhando o dia todo sem dor, sua empresa com muito menos acidentes, afastamentos e atestados.

Imagine você entregando para seu chefe um relatório mostrando que diminuiu os acidentes de trabalho, os atestados e os afastamentos.

Sua sala quase não recebe visita de queixas de colaboradores, muito pelo contrário, eles vem elogiar o seu trabalho.

Eu acredito que todas as empresas em praticamente todas as funções tem, 15 minutos livres, 3 dias por semana! No mínimo!

Eu acredito que eles tem 15 minutos por dia e se esses 15 minutos forem utilizados com sabedoria isso vai aumentar muito a qualidade de vida da sua empresa.

Como leu até aqui, quero que conheça a Ginástica Laboral Online. A Vida Terapia sempre optou por atuar somente em Campinas-SP e região porque queríamos estar próximos dos nossos clientes. Isso deu mais credibilidade, porém a pandemia nos levou a nos reinventar e aqui estamos com a Ginástica Laboral Online.

Em 2019 tivemos solicitações de Ginástica Laboral Online ou Ginástica Laboral Virtual e hoje temos clientes ativos nessa modalidade.

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Mais Econômico que a Laboral Presencial

Reserve um tempo para você. Cuide-se. Você merece!

Como funciona a Ginástica Laboral Virtual (ou Online)

Ela é como uma laboral presencial, com um Educador Físico ou Fisioterapeuta que está na data e horário combinado, em uma plataforma online (nós temos uma que preferimos, mas também nos adaptamos à outras).

Eu tenho clientes da GL Online e eles tem excelentes resultados com relação à stress e qualidade de vida no trabalho, porém eles não tem dor, os que tem são dores leves.

Por isso peço que solicite um orçamento preenchendo o formulário abaixo. Nós vamos responder o mais breve possível.

Os 4 Tipos de Ginástica Laboral

Ginástica Laboral Preparatória

Essa laboral é feita antes de iniciar a jornada de trabalho. Ela é a mais popular e compreende alongamentos, flexibilidade, resistência e coordenação motora.

Com certeza ela diminui os acidentes de trabalho em atividades que existe esse risco, aumenta a disposição e alivia dores e o stress. Sua duração varia entre 10 a 15 minutos.

Ginástica Laboral Compensatória

A Laboral compensatória tem esse nome para compensar a jornada de trabalho. Ela acontece ao final do dia de trabalho.

Ela tem como objetivo a realização de alongamentos, exercícios posturais, exercícios respiratórios para aliviar as regiões mais tensas devido ao trabalho.

Ginástica Laboral de Relaxamento

A Ginástica Laboral Relaxante é feita com exercícios de automassagem, meditação, respiração com o objetivo de aliviar o stress e as tensões musculares.

Essa ginástica normalmente é feita às sextas-feiras ou no final do mês, como um bônus para os colaboradores. Ela tem o objetivo de diminuir o stress e descontrair. Sua duração é de 15 minutos aproximadamente.

Ginástica Laboral Corretiva

A Ginástica Laboral Corretiva é mais indicada quando uma atividade laboral é feita de forma muito vigorosa.

Normalmente em indústrias, setor de transporte e logística, etc. São alongamentos mais duradouros e específicos. Normalmente dura 10 minutos e é recomendada ser feita diariamente.