Sipat
A VidaTerapia realizou no perído de 28 de agosto de 2006 até 01 de setenbro de 2006 a SIPAT na empresa Colsol localizada em Indaiatuba-SP. O objetivo desejado era qualidade de vida. Para esse evento foi elaborado duas palestras e uma vivência em massagens, avaliação postural e Lian Gong.
Primeiro Dia:
A primeira palestra com o fisioterapeuta Thiago Nishida cujo tema foi “Bem Estar e Trabalho: uma Relação Possível”. Ela demonstrou a importância da qualidade de vida no trabalho e seus benefícios. Dicas e orientações que podem, de imediato, melhorar a saúde dos colaboradores, aumentando a produtividade e diminuindo o absenteísmo e minimizando os erros e acidentes.
Conteúdo:
– O inimigo oculto da produtividade
– Ler e Dort / doenças ocupacionais
– O que fazer para ter qualidade de vida
– Prevenção x Saúde
– O que você pode fazer em poucos minutos para ter qualidade no trabalho
Após a palestra seguiu-se com uma demonstração de ginástica laboral, onde foram orientados alguns alongamentos e exercícios simples para que todos pudessem fazer.
Segundo dia:
Foi realizado também um dia de vivência e consciencia corporal. nesse dia os funcionários receberam a quick massage, a reflexologia e avaliacao física. Após a massagem e a avalição eles receberam uma aula de Lian Gong, uma técnica chinesa de exercícios terapêuticos que visam a prevenção e o tratamento de dores no pescoço, ombros, coluna vertebral, pernas, membros superiores, membros inferiores, e também doenças crônicas. Este método tem como base os princípios das artes corporais chinesas milenares
Terceiro dia:
No terceiro dia foi realizado uma palestra cujo tema foi “A importância da auto-motivação” com o objetivo de sensibilizar os profissionais para a consciência da auto-motivação, bem como o poder de construção dos sonhos; responsabilizar os profissionais pelos resultados que obtêm e potencializar a utilização dos recursos que possuem.
foram utilizados dinâmicas de interação com a platéia para reforçar o conteúdo e estimular a motivação e entusiasmo dos participantes, além de exposição de casos reais. Com isso aumentou-se a motivação no trabalho levando a um aumento da produtividade e satisfação em relação a empresa.
Conteúdo:
– Motivação – como despertar o entusiasta que existe dentro de nós;
– Atitudes vencedoras – como construir e manter a motivação e espírito campeão nos negócios e na vida pessoal;
– A importância da auto-estima e da autoconfiança ;
– Auto Motivação: Tendências Emocionais que guiam e facilitam o alcance de metas;
– Atitudes positivas diante da vida;
– Como transformar o medo e a insegurança do fracasso em força e vitória
– Visão de Futuro;
– Sonho x Realidade;
– Sentimentos – Causas que condicionam o ser Humano a não expressar seus sentimentos;
– Conhecendo seus limites e suas potencialidades;
– Como Lidar com as adversidades;
– Ferramentas práticas para aumentar a motivação.
