Videos de Massagem Anti-Stress
Está na dúvida do que vai aprender no curso de Massagem Anti-Stress, assista a dois vídeos de massagem.
Os vídeos de massagem foram filmados no curso e sem edição. É possível perceber as manobras, a maneira que será ensinado e até replicar nos amigos e parentes mesmo sem fazer o curso.
Vídeos de Massagem Anti-Stress
Vídeo de massagem 1: Membro inferior em decúbito ventral (barriga para baixo). São 5 movimentos:
Primeiro movimento: Após espalhar o óleo ou creme, deslizar pela perna e coxa. Subindo suavemente pela parte posterior e descendo pelas laterais com força.
Segundo Movimento: Deslizamento com o polegar.
Terceiro Movimento: Compressão no membro inferior
Quarto Movimento: massagem na fossa poplítea
Quinto Movimento: massagem na sola dos pés.
VÍDEOS DE MASSAGEM 2 – MASSAGEM ANTI-STRESS
Manobra 1: deslizamento no músculo trapézio e músculo deltóide. Acredite o Músculo Deltóide pode até não provocar muita dor diretamente, ou seja, ele dificilmente dói, porém ele contribui para a dor no pescoço.
Manobra 2: Deslizamento entre as escápulas
Manobra 3: Deslizamento em volta da escápula.
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